Украину ждет экстремальная жара. По прогнозам синоптиков, в южных, восточных, Полтавской, Днепропетровской и Кировоградской областях температура воздуха поднимется до 40-41°C на следующей неделе, с 11 по 15 июля.
Детальнее о том, что синоптики назвали области Украины, куда идет невыносимая жара, информирует ГСЧС.
Сообщается, что в других регионах Украины, кроме вышеупомянутых, ожидается жара до 35-38°C.
В Укргидрометцентре объясняют, что подобная аномальная жара связана с распространением на территорию Украины тропического воздуха из северных районов Африки.
40-41°C – это близко к абсолютным максимумам температуры, зафиксированным в Украине за всю историю наблюдений.
Такая жара может негативно влиять на самочувствие людей, поэтому важно принять меры, чтобы обезопасить себя:
- Ограничьте пребывание на солнце, особенно в самые жаркие часы дня (с 11 до 16 часов).
- Носите легкую, свободную одежду из натуральных тканей.
- Пейте много воды, чтобы избежать обезвоживания.
- Ешьте легкую пищу, богатую клетчаткой и водой, а именно фруктами и овощами.
- Регулярно принимайте прохладный душ.
- Обезопасьте свои помещения всем необходимым, чтобы лишний раз не выходить на улицу.
- Используйте вентиляторы и кондиционеры.
- Если вы чувствуете себя плохо, обратитесь к врачу.
Особенно важно позаботиться о детях и стариках, которые значительно труднее переносят жару. Помогите им, чтобы они не подвергали себя лишнему разу в опасности. Также важно позаботиться о домашних животных, а также бездомных собаках и котах - налейте воду в посуду и выносите во двор, чтобы животным было что пить. Помните, что мы люди, которые должны нести ответственность за живых существ вокруг нас.
Ранее "Стена" информировала, чем опасно потребление жесткой воды.
Напоминаем, как улучшить качество водопроводной воды без фильтра.